ゲームとパソコンのやりすぎで...
私はゲームとパソコンのやりすぎでかなり視力が悪いです。そして元々の視力が回復は回復しないどころか、悪くなっていきますよね。そもそもどうしてＰＣやＴＶで目が悪くなるのか、また遠くを見ると視力回復に良いのか。簡単に言うと、視力の悪化＝目の筋肉が衰えるってことです。
視力回復トレーニングで視力ＵＰ！？
私の場合は、半ばあきらめかかった時にDSの「【目】で右脳を鍛える」の博士"川村 明宏さん"14日で視力を回復する方法を教えているマニュアルを発見しさっそく試したところ、2週間経たないうちに０．１なかった視力が、０．３になりました！
数字的には少し変わっただけだけど、私にはまったく違う世界に移りました。ぼやけたあの世界が、少しくっきりしてきたんです＾＾結構感動モノでした。今のところ視力低下もしていません。
わかりやすく言えば、視力の低下は主に目の周りの筋肉の能力低下によるもの。
つまり、筋力を回復させれば視力は少しは回復します。私は手術はてっとり早く視力回復できると思ういすが、またいずれ視力は悪化します。ですが、視力回復トレーニングで一旦視力を回復させると、また悪化しそうになる前にまたトレーニングしれやればいい訳ですから、視力を回復させるにはベストの方法だと思います。
